Crispations ?

[margot]

Merci Lyne pour cet article passionnant.Bonjour à toutes et tous. :)
Finalement l'étude du piano peut ouvrir à bien d'autres curiosités.
Margot

[Invité]

A propos de l'article cité par Lyne, sur la respiration, et les "crispations" : pour une détente assurée, il existe un truc ; imaginez que vous sentez le parfum d'une fleur, les yeux fermés pour mieux sentir, le bouquet ou la fleur "en main"...sentez ! et la respiration abdominale instinctive sera là , comme le ventre du bébé, le vôtre se gonflera, assurant relaxation du corps et de l'esprit. Essayez, ça marche ! :P :idea:
françoise