Douleur musculaire et piano

[jerome]

Bon courage Némo !

Une petite semaine ça va vite passer. Et après tu auras des doigts tout neufs !!!

[Mimosa]

[quote="Nemo"]C'est fait sotel, j'ai eu la réponse de M. Colin mais forcément il n'est pas docteur.
Wait and see, je verrai la semaine prochaine.

Pas de piano, pas de jardinage, presque pas d'informatique. Reste la lecture :study:

[Michelg]

je repasse apres une semaine dans ces pages - tous ces titres et je suis perdu
quand on a mal il ne faut surtout pas forcer . je ne pense pas qu'un toubib soit necessaire pour ce que décrit nemo avec ses douleurs juste du repos quelques temps surtout
j'ai connu pareils douleurs et j'en connais encore dans mon travail car trop d'abus de quelque chose nuit , le corps n'es tpas fait pour etre surmené en aucun domaine
bon courage et patience . et ça va se regleer tout seul en quelques jours
si tu veux l'avis d'un gars qui bosse beaucoup avec les bras et les mains y a rien de grave
tout rentrera dans l'ordre si tu reposes ton corps

[Octave]

Bonsoir à tous, j'ai lu les problèmes de douleurs dans les poignets, j'ai déjà eu mal dans les tendons au dessus des mains surtout l'index droit, cela passe au bout de quelques jours de repos, mais j'ai très souvent très mal dans la hanche côté droit, surtout après les séances de piano, j'ai déjà fait des analyses, c'est le tendon également, cela provient de la station assise , c'est vrai que je répète entre 4 à 5h par jour, le médecin me propose en cas de vraiment forte douleurs des piqûres, je tiens le coup depuis 3ans avec rien, mais en ce moment je déguste bien,et l'on verra la semaine prochaine si ça s'arrange ou pas, je masse avec Voltarène 3X par jour, mais j'ai prévenu mon médecin que je n’arrêterai pas le piano pour ça! Donc je préconise un massage des mains avec un anti_inflamatoire genre voltarène ou ketum etc. A bientôt

[patricia couturier]

Bonsoir Octave,



4 à 5 h de piano ...ça fait rêver ! Mais on comprend du coup, que ça engendre des douleurs !!!Quelle assiduité, bravo !



Pour le Ketum, attention de bien utiliser le "vrai" car le générique n'est pas du tout à la hauteur. Il fait des grumeaux, c'est trés désagréable sur la peau

[Octave]

RE... Oui, comme dit ,je suis abonné au Voltarene, mais je ne le trouve pas bien efficace, c'est vrai je dois être un peu fou quand même, on me le dit souvent, je me réjouis pour les mauvais jours, car la, je suis assis au piano, du matin au soir, mais à 18h stop, la douche et on passe à autre chose! Mais pour tous, je vous le dis, arrivé a la fin de la série 5, c'est du grand bonheur, on maîtrise à fond, on crois halluciner, le rêve de jouer du piano sérieusement se réalise, un bonheur total et l'on pense et l'on bénit Monsieur Colin tous les jours. A bientôt.

[ladjo77]

coucou némo,
c'est vrai c'est pas facile de devoir stopper, mais c'est temporaire, et la santé passe avant tout de même. mieux vaut bien te remettre pour repartir de plus belle, avec de bonnes positions en informatique ou au piano. en attendant que la semaine passe, tu peux encore lire et chanter les notes :) à défaut des doigts, tu entraineras tes oreilles.
patience et no-stress, ce sera bientôt un mauvais souvenir.

[serge]

Bonjour et courage Némo, j'espère pour toi que cela va passer, de mon côté je n'ai pas de problèmes de ce genre pourvu que ça dure, malgré mes 2 heures environ par jour au piano.

Je comprend bien ta peine car si il fallait que j'arrête de jouer le monde me deviendrais très triste, nous sommes devenus pour certains des drogués du piano, la faute vient de JMC !.

A Bientôt

Serge :alien:

[Mimosa]

Salut Nemo,

comment va ton coude après une semaine de repos ? J'espère que tu as survécu cette privation terrible pour reprendre de plus belle tes exercises ???? :lol: Je te croise les doigts pour que ce soit juste un mauvais souvenir. :!:

[Nemo]

Merci Mimosa de prendre de mes nouvelles.
J'ai tenu parole pas de piano depuis jeudi mais demain je m'y remets.

Ca commence à aller mieux mais je sens encore un peu des picotements par moment.
Pour moi il me faut reposer mon poignet et que je ne fasse pas n'importe quoi (le coude n'est pas impacté).
Ma position au travail a certainement calmé ma tendinite mais je suis persuadé que le piano est hors de cause.

Ce que je ne vous ai pas dit non plus c'est qu'il y a 5 ans je suis tombé du grenier et mon poignet droit m'a servi pour amortir ma chute. Aucune casse mais une douleur au poignet qui a duré quelques mois. Depuis mon poignet est un peu plus fragile et manque de chance le mois dernier j'ai chuté sur des rochers sur la plage et c'est encore mon poignet droit qui a pris.

Donc pour l'instant je cajole mon petit poignet, pas de piano, ménage en douceur, jardinage minimum, souris avec la main gauche lorsque je suis chez moi (j'ai essayé au travail mais pas moyen de bosser efficacement). Tapis de souris avec repose poignet, repose clavier en gel, je fais un peu plus de pause souris/clavier et je bois plus (de l'eau !).

Demain je reprends le piano, je verrai le résultat.

Cette semaine j'ai utilisé un programme bien sympa intégré à facebook qui s'appelle "read piano notes", si vous êtes sur facebook, je vous le conseille (d'ailleurs je n'utilise facebook que pour ça !). Au moins cela m'a permis d'entretenir ma lecture de notes, surtout la clé de fa.