de Invité » 27 Juin 2011, 22:28
Ecoute, je ne suis pas médecin, mais si tu as mal, écoute ton poignet. tu as dû trop forcer sur ce morceau plusieurs jours d'affilés, et ton poignet t'envoie un signal.
Quand le corps dit "stop" il émet des signaux, en général sous la forme de douleurs. Dans ces moments là, il faut l'écouter. Ton poignet te signale qu'il en a assez pour l'instant de ce morceau, et tu le sens bien d'ailleurs puisque tu dis " dois je passer à autre chose, et y revenir plus tard"?
Ecoute ce que te dit ton corps ( en l'occurrence ton poignée), qui a besoin d'autre chose pour le moment, manière de se reposer un peu, vu la douleur qu'il emet. Le corps n'est pas une machine, il a besoin aussi de souffler. ne recommande t'on pas, à ceux qui font de la muscu , pour prendre un exemple,( j'en fais à petite dose en diletante donc j'ai entendu la chanson du repos des muscles) ... de reposer les muscles un jour sur deux? les muscles doivent se reposer , que ce soit ceux des bras, des jambes, du ventre ou autre, et même du poignet.
je pense que ton poignet veut un peu de repos simplement.. ;) ;) quand on a une douleur musculaire, c'est le corps qui dit "stop". passer à un autre morceau le reposera surement, le temps qu'il se remette de ses efforts. il n'en sera que mieux. ;) ;) ;)